La première séance, en vision ou au cabinet, dure en moyenne 1h30, et me permet d’établir un bilan de vitalité. Nous échangeons afin de mieux vous connaître, vos attentes et motifs de consultation. A l’issue de la première séance, j’élabore un programme d’hygiène vitale personnalisé afin de vous accompagner sur vos attentes. Cette première séance est un état des lieux grâce aux différentes informations recueillies sur votre mode de vie et antécédents médicaux et familiaux.
En fonction de votre motif de consultation, j’élabore un premier programme avec des conseils personnalisés. En amont, nous aurons échangé sur vos possibilités et envie à mettre les conseils en application. Il est essentiel de ne pas vous sentir débordé de conseils et impuissant pour les mettre en place. C’est une réelle collaboration.
La seconde séance de suivi a pour but d’évaluer l’évolution de votre état depuis la mise en place des premiers conseils. Il y aura peut-être des modifications ou adaptations à apporter selon vos retours.
Je laisse au minimum un mois entre chaque séance. Lors de la séance de suivi, je peux être amenée à vous proposer une technique manuelle de réflexologie, sophro-relaxation ou amma-assis
Pratiques et contre-indications
La réflexologie
Le massage se pratique soit en position allongée pour les pieds et le visage soit en position assise pour les mains. J’utilise une huile végétale biologique pour les pieds et les mains. Je ne mets aucun produit pour le massage sur le visage.
Cette stimulation des zones réflexes permet une triple relance fluidique des systèmes lymphatiques, sanguins et énergétiques.
Cela mène à des contre-indications. Si vous êtes dans une des situations ci-après, je vous remercie de prendre contact avec moi avant de prendre rendez-vous : troubles cardiaques et circulatoires, diabète non stabilisé, cancer ou rémission, opération chirurgicale de moins de 3 mois, état grippal et vaccin récent, femme enceinte, allaitante ou désir de conception, troubles psychiatriques.
Le massage amma-assis
Cette pratique permet une relance du système lymphatique qui mène à quelques contre-indications pour la recevoir.
Si vous êtes dans une des situations suivantes je vous invite à prendre contact avec moi avant de prendre rendez-vous : Hémophile, phlébite, forte fièvre, diabète non stabilisé, épilepsie, pacemaker, opération chirurgicale du dos, ostéoporose ou maladie des os de verre, cancer ou rémission de cancer.
Important à savoir
La naturopathie est destinée à un public très varié (adultes, enfants, seniors, adolescents). Bien entendu, les séances destinées aux enfants sont moins longues que celles destinées aux adultes, leur capacité de concentration est moins importante. Les mineurs doivent obligatoirement être accompagnés par un parent ou adulte détenant l’autorité parentale.
La naturopathie ne se substitue pas à un avis médical et il est vivement conseillé de consulter son médecin traitant avant de prendre RDV en cas d’affection médicale et/ou traitement médical en cours. Le naturopathe ne fait aucun diagnostic, ne lit pas d’analyses médicales et ne vous demandera jamais de modifier ou arrêter un traitement médical, ce rôle revient uniquement à votre médecin.
Certaines mutuelles (complémentaires santé) remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle ou consultez cette liste récapitulative.